Pour commencer,  je vous accueille à mon cabinet pour une première consultation qui me permet d'explorer votre demande et de dégager avec vous  des objectifs psychothérapeutiques  concrets en vue d'améliorations.  De votre côté, vous pouvez vérifier si je corresponds à vos attentes. Une première séance ne vous engage à rien !

Consultations en individuel, en couple ou en famille, selon les situations.

Enfants, adolescents et adultes . 

Tarif : 60 € la séance pour une durée de trois quarts d'heure à une heure. Tout mode de paiement accepté.

Pour quelles raisons consulter ?

Franchir la porte du cabinet d'un psychologue n'est pas forcément évidant,  j'en conviens. Alors prenez votre courage à deux mains si vous pensez en avoir besoin.

Liste non exhaustive :

- Tout simplement quand on souhaite  mieux se connaître.
-  Quand  on veut dépasser un "mal-être" afin d' aller mieux.
- Pour vouloir sortir des troubles de l'humeur  (épisode  dépressif  léger à  sévère).
- Pour apprendre à gérer avec avantage son anxiété.
- Pour sortir de phobies spécifiques, de l'anxiété sociale, des troubles obsessionnels compulsifs (TOC), des troubles paniques avec ou sans  agoraphobie.
- Pour dépasser un vécu post traumatique.
- Pour apprivoiser son trouble de la personnalité.
- Pour apprendre à se relaxer avec des techniques simples et vraiment efficaces.
- Pour améliorer son sommeil  et dépasser l'insomnie.

Et encore :

- Souffrance au travail.
- Burn-out au travail/familial.
- Troubles alimentaires.
- Deuil difficile quand perte d'un être cher.
- Thématique autour des problèmes de couple, des crises conjugales ou de la séparation.
- Thématique qui concerne la sexualité dans ses multiples composantes.
- Thématique au sujet du manque d'estime de soi ou de la  confiance en soi.
- L' affirmation de soi : apprendre à dire "non", à exprimer ses besoins, à communiquer plus efficacement et assertivité.
- Relation parents/enfants difficile et soutien aux "habiletés" parentales. 
- Soutien des aidants familiaux.
- Suivi socio judiciaire sous condition d'une réelle motivation du patient.
- Dépistage TDA/H de l'adulte.
- Tests de personnalité.

- Pour les enfants et adolescents :

Désinvestissement  et retard scolaire, signes de précocité (EHP), TDA/H, troubles des apprentissages, gestion des émotions, conflits avec les pairs, harcèlement scolaire, troubles de l'humeur, mal-être, dépression, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), troubles anxieux généralisés (TAG), anxiété de performance scolaire etc... Un examen psychologique est réalisable à la demande avec mesure du quotient intellectuel  (Q.I), ainsi que différents "tests".

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Pour résumer :
Je vous propose un  soutien et un accompagnement psychothérapeutique adapté à chaque situation, ainsi que mon expertise et conseils qui débouchent sur des solutions concrètes dans une perspective réelle de mieux-être, en prenant soin cependant d'éviter tout dogmatisme. Les "comment faire" pour avancer et aller mieux sont construits ensemble  durant les séances.

Mes autres engagements : confiance mutuelle, libre parole, vraie bienveillance, aucun jugement ni moralisme.

Consultations possibles au domicile du patient quand la situation le justifie (exemple : personnes  à mobilité réduite), ainsi qu'en téléconsultation. 

Je réalise aussi, pour mes patients et  à leur demande quand cela est nécessaire, certains écrits professionnels, comptes-rendus, attestations, expertises en vue de différents destinataires (corps médical, MDPH, police/ justice, établissements scolaires etc.)